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在这一背景下,● “회원은 함께 만드는 사람”…굿네이버스를 움직인 구조
不可忽视的是,"단식을 해도 체중이 줄지 않는 이유는 무엇일까"... 핵심 요인은 '이것' [건강 계획]
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值得注意的是,연구 결과 총 열량 섭취가 동일한 상황에서는 체중은 물론 인슐린 반응성, 심혈관 건강 지표에서도 뚜렷한 향상 효과가 관찰되지 않았다. 식사 시간 제한만으로는 대사 건강 개선 효과가 입증되지 않은 것이다.
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